DESENVOLVA HÁBITOS SAUDÁVEIS E CHAMANDO ATENÇÃO DA MULHERADA

Viver dentro dos padrões sociais para a beleza e para uma aparência agradável pode ser algo muito difícil para certas pessoas, o que não significa que nelas faltem beleza ou algo agradável, muito pelo contrário.
O que acontece é que simplesmente certos machos por aí não se encontram dentro deste grupo de pessoas que fazem parte do rol de seres humanos belos, atraentes e agradáveis para uma mulher.
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Mas, se você quiser ter a sua vida com a mulherada mais facilitada e para isso entende que deve passar por uma mudança na sua forma de viver, este post é o certo para você.
Aprender a desenvolver hábitos saudáveis para ter mais saúde e como consequência disto, mais mulheres aos seus pés, não é um caminho tão fácil, mas que pode ser trilhado perfeitamente sem grandes dramas.

NÃO FAÇA ISSO APENAS PELAS MULHERES, MAS…

Tenha em mente que ficar desenvolver hábitos mais saudáveis para a sua rotina é bem mais importante para você e resultará em respostas bem melhores para a sua vida do que apenas conquistar mais mulheres.
Chamar a atenção da mulherada é apenas uma consequência disto, mas, se isso for o que mais lhe motiva, siga em frente e tenha isso na cabeça, pois o resultado será o mesmo independente do que está o motivando. Se o objetivo é conquistar uma mulher, apenas aderir hábitos saudáveis não é o suficiente para deixar ela louca, você precisa ter um bom papo também:
Mesmo assim, saiba que sem saúde, conquistar mulheres será um caminho mais difícil para você, então, fique ciente de que ter atitudes saudáveis para o seu corpo é uma ótima forma de viver melhor.

DESENVOLVENDO HÁBITOS SAUDÁVEIS

O primeiro passo que muitos vão lhe recomendar é a clássica iniciação à academia.
E, claro, esta é uma opção altamente recomendada e com razão. Sem dúvida nenhuma que você deve entrar, não para ficar “marombado”, mas sim para ficar em forma de um modo mais acelerado.
Mas, esqueça o uso de anabolizantes e outras soluções do tipo que prejudicam a saúde. Você pode conseguir o resultado que deseja apenas fazendo exercícios aeróbicos e de musculação.
Porém, nada vem do dia para a noite, então, não fique desestimulado e querendo parar no primeiro dia que amanhecer chuvoso e der aquela vontade de ficar na cama.
Agora, algo que se deve ter em mente é que antes mesmo de começar a academia, você deve melhorar outro aspecto em sua vida. A sua alimentação.
Isso é algo que pode começar hoje, agora, sem precisar esperar a próxima segunda-feira. As refeições de hoje em dia estão ficando cada vez mais práticas, rápidas, saborosas (isto é relativo), mas também há várias opções deste tipo que só o deixam com mais problemas de saúde e fora da forma física que as mulheres, em geral, consideram atraente.
Então, se alimente mais de alimentos ricos em proteínas, frutas, verduras, legumes, obviamente. Esqueça de vez os refrigerantes, esqueça o cigarro, esqueça as comidas gordurosas, os alimentos ultra processados, as frituras, os fast foods, enfim, deixe para lá tudo aquilo que não traz nenhum valor nutricional saudável para o seu corpo.
Isto já é um começo básico para ficar cada vez mais saudável e chamar mais atenção da mulherada.

Fonte: www.machoemserie.com

vejam o que este casal foi capaz de fazer, é incrível!

Ao olhar estas fotos você vai se surpreender com o que se pode fazer quando a determinação e força de vontade são predominantes na vida de uma pessoa!
Neste caso nós vamos compartilhar a história de um casal, que juntos decidiram mudar a suas vidas radicalmente e pra melhor!
Justin de 27 anos e sua esposa Lauren 26 anos decidiram começar uma jornada épica de perda de peso em comum acordo. Hoje os dois são um exemplo de sucesso e juntos já eliminaram 238 kg nos últimos 19 meses. Basta olhar para eles agora e ver como ficaram lindos!
Você precisa ver o que este casal foi capaz de fazer, é incrível! (1)
Você precisa ver o que este casal foi capaz de fazer, é incrível! (2)
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Você precisa ver o que este casal foi capaz de fazer, é incrível! (17)
Fonte: www.frangonerd.blog.br
Você precisa ver o que este casal foi capaz de fazer, é incrível! (18)Fonte: www.frangonerd.blog.br

Olhem os 30 belos motivos para adorarmos a calça legging


30 belos motivos para adorarmos a calça legging


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 fonte: minilua.com / www.humorabordo.com                             

Olhem Como foi a primeira vez dos famosos?


Como foi a primeira vez dos famosos?


A atriz Giovanna Ewbank relembrou sua primeira vez durante uma entrevista nos bastidores do programa "Altas Horas". "Foi com 18 anos, mas não estava nervosa. Eu namorava há três meses, e aconteceu com uma pessoa em quem eu tinha muita confiança. Quando saí do local em que estava, liguei para a minha mãe e contei que tinha perdido a virgindade", disse.



Luciano Huck contou ao site “M de Mulher”, da editora Abril, que perdeu a virgindade aos 13 anos e que a experiência foi traumatizante. "Tinha 13 anos e foi traumático. Um primo me levou a um bordel. Foi péssimo! Quando fiz 15, me recuperei desse trauma. Arrumei uma namorada", disse.



O cantor Gusttavo Lima perdeu a virgindade com seu primeiro amor. "Minha primeira vez foi engraçada. Tinha uns 12 anos. Eu estudava com a menina, era apaixonado, mas ela nunca me deu chance. Um dia, eu estava cantando em um barzinho, ela passou na frente e apaixonou", contou para a apresentadora Ana Maria Braga, no programa "Mais Você".



"Só transei com 18 anos porque estava doente, fui fazer uma cirurgia para descobrir se tinha um câncer e não queria morrer virgem. Eu namorava o cara há um ano e nunca tinha visto a coisa dele", contou Monique Evans para a revista "Quem".



A primeira vez de Zezé Di Camargo foi aos 12 anos. O cantor contou que a moça era 6 anos mais velha. "Foi a mulher que me mostrou esse universo maravilhoso, o que é! Mostrou para mim e falou: "Olha aqui, põe aqui"; e eu falava: "Pode mesmo?". Não acreditava", disse à revista "Sexy".



A Panicat Nicole Bahls revelou à revista "Playboy", em 2010, que sua primeira vez por para lá de gostosa! "Foi aos 14 anos com um namoradinho do colégio. Foi muito bom", contou a morena.



"Minha virgindade durou muitos anos", disse Giovanna Antonelli no programa "Mais Você". A atriz ainda lembrou que quando fez seu primeiro teste de elenco, aos 15 anos, ainda era virgem.



"Eu perdi com meu primeiro namorado, o Eric, com quem fiquei dos 14 aos 16 anos. Ele praticamente morava na minha casa, e antes de acontecer eu já avisei à minha mãe que estava com vontade. Fui ao ginecologista e passei seis meses tomando pílula, virgem, porque eu não sabia quando podia acontecer e tinha medo", revelou Deborah Secco à revista "Marie Claire".



Sabrina Sato não se acha um símbolo sexual e diz ter perdido a virgindade tarde. "Fui um pau de magra na adolescência. Coloquei silicone porque parecia uma formiga, com nada em cima e uma bunda grande. Eu era amiga dos meninos, não desejada por eles. Você pode não acreditar, mas perdi minha virgindade com 20 anos”, disse à revista "RG Vogue".


De acordo com Eric Ervin, advogado que cuidou do início da carreira de Britney Spears, a princesinha do pop já não era mais virgem quando fazia todo aquele marketing com relação a só fazer sexo após o casamento. Segundo Ervin, a cantora teve sua primeira vez aos 14 anos, com um amigo de infância chamado Reg Jones.

Fonte: http://br.omg.yahoo.com/fotos/como-foi-a-primeira-vez-dos-famosos-slideshow/primeira-vez-famosos-photo-1377540497550.html
 
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