as 30 coisas que todo homem deve fazer antes dos seus 30 anos.


30 coisas

1. Sair com a melhor amiga de sua ex
É exagero dizer que não existe amizade entre as mulheres. Há, claro. Mas também tem muita competição. A dica é: invista discretamente na amigona da sua ex. Para mostrar que ela é melhor do que sua antiga namorada, é capaz de a moça te dar bola. Obs.: a moça é feia? Tente a prima. Ou a irmã.
Pode depois dos 30? Poder pode. Mas espera- se que você seja adulto a ponto de não cogitar isso.

2. criar um perfil de Twitter politicamente incorreto
Ser politicamente incorreto pode pegar bem mal – estão aí Rafinha Bastos e Danilo Gentili, que vivem dando mancada, para não nos deixar mentir. Mas o mundo precisa aprender a rir de si mesmo. Por isso, faça uma conta anônima: além de não dar a cara a tapa, você já vai automaticamente não ser levado muito a sério.
Pode depois dos 30? Melhor não. Mesmo porque você provavelmente terá mais o que fazer.

Leia também:

Como saber se  faz muito tempo que está solteiro
3. Ter uma crise existencial
É motivoNão é motivo
  • perder o emprego
  • terminar um namoro mais ou menos
  • levar um fora da mulher da sua vida
  • não ter ficado milionário ainda
  • estar muito pior do que todos os seus amigos
  • notar que sua circunferência abdominal cresceu
  • sua ex estar pegando um saradão ricaço
  • perder a promoção para um bom profissional
  • estar chegando aos 30
  • estar chegando aos 30
Pode depois dos 30? Não. Tome seu rumo, rapaz.
4. Tunar o carro
Segundo os jornalistas Paulo Campo Grande e Péricles Malheiros, da revista 4RODAS, há que se ter muito cuidado na hora de equipar o carro. “Nada de néon e coisas do tipo. Limite-se a preparar o motor ou colocar um jogo de rodas”, diz Péricles. Paulo concorda: “Para os discretos, uma roda esportiva e um teto ou capô revestido com película que  imita fibra de carbono está bom. Os aparecidos podem investir em um sistema de som”.

Pode depois dos 30? Não. Ou melhor, só a roda. E com parcimônia.
5. Virar a noite na balada e ir para o trabalho direto
Lave o rosto, passe um hidratante, cubra as olheiras com um corretivo (pegue emprestado da amiga), escove os dentes. E apareça lépido e faceiro na reunião com o chefe.
Produtos salvadores
  • Hidratante ProtetorMultiação 5 em 1 FPS20, do Boticário, R$47,90. Tira o brilho da pele que virou a noite.
  • Laser Gum ElasticDefiner, da Revlon,R$ 96,90. Você deixao cabelo espetado paraa balada e, sem precisar repassar, o molda deum jeito mais certinhopara o escritório.
  • High Recharge Yeux Antiolheiras e Antibolsas,da Biotherm,R$ 170. Passe debaixo dos olhos para ficar com cara de quem dormiu a noite toda.
Pode depois dos 30? Melhor não. A não ser que você não faça questão de chegar aos 40.
6. transar com sua melhor amiga
Ela já se abriu com você sobre aquele cara que a fez chorar dias e dias, aquele presente incrível que ganhou ou aquela vez em que fez uma loucura impulsivamente. Use esses pontos fracos. Se ela ama chocolates belgas, compre uma caixa. Se ela gosta de homens românticos, recite poesia. Se ela ficou com a micareta toda porque bebeu tequila demais, aproveite a próxima vez que ela pedir uma margarita.
Pode depois dos 30? Pode até depois dos 90.
7. Fazer algum esporte radical
O presidente da Associação Brasileira das Empresas de Ecoturismo e Turismo de Aventura, Jean-Claude Razel, é quem dá a dica: “Para uma pessoa aventureira, mas que não tem experiência prévia, o rafting é uma ótima opção. Tem muita adrenalina”. Mesmo se sua opção for outra, o importante é estar bem assistido, com uma empresa bem organizada, profissional e certificada pelo Inmetro.
Pode depois dos 30? Sim. “Não existe limite de idade, o que importa são a vontade e a aptidão da pessoa”, diz Jean-Claude.
8. Viajar sozinho
Muitos dizem que o destino faz toda a diferença, mas viajar sozinho tem potencial em quase qualquer ocasião. Imagina que irritante não ver o Louvre porque seu amigo não acordou, perder um protesto do Femem (aquelas loirinhas que ficam de peito de fora para salvar o mundo) porque o primo deu PT no hotel ou não fazer “amizade” com locais deslumbrantes porque a namorada estava junto…
Pode depois dos 30? Deve.
9. dormir na areia da praia
Principalmente se for depois de uma balada.
Pode depois dos 30? Sob o guarda-sol, de dia.
10. escrever um livro ou roteiro (mesmo que isso o envergonhe depois)
Você não está sozinho. Digite na busca do Twitter “escrevendo meu livro” e veja seus futuros concorrentes de livraria. Prefere roteiro? A Academia Internacional de Cinema, em São Paulo, oferece curso intensivo aos sábados.
Pode depois dos 30? Sim. Charles Bukowski, por exemplo, publicou seu primeiro livro aos 35. E Cora Coralina, aos 75!
11. Comprar alguma coisa zero-quilômetro
Se for um apartamento, um carro ou uma moto, tanto melhor. Mas, se você não tiver bala para comprar nada disso, tem que pelo menos ter uma bicicleta zerada antes dos 30. Jean Graminho, gerente de marketing da Pedal Power (pedalpower.com.br), indica duas bikes incríveis que valem o investimento:
Specialized rockhopper pro internacional

Categoria: mountain bike
Características: “Tem dez marchas e garfo supermacio, para mais controle e conforto. É sonho de consumo.”
Preço: R$ 4 990
Specialized Allez Comp Apex 2011

Categoria: corrida
Características: “Tem dez velocidades e garfo e canotes de carbono. Oferece desempenho na medida.”
Preço: R$ 5 560
Pode depois dos 30? Pode ainda mais.
12. Fazer trabalho voluntário
É claro que fazendo o bem para os outros você ficará bem também. Além disso, para quem é jovem, o trabalho voluntário ajuda a ver o mundo de um jeito que os caras da sua idade não veem. No Portal do Voluntário (portaldovoluntario.org.br), você encontra um diretório onde pode procurar vagas por área de interesse ou por localidade.
Pode depois dos 30? Claro que pode!
13. pegar uma mulher pelo menos dez anos mais velha
Os 30 são os novos 20, sacou? O que não faltam são trintonas gostosíssimas:
Carolina Dieckmann, 32 anosChristine Fernandes, 37 anosCharlize Theron, 35 anos

Angelina Jolie, 35 anos
Pode depois dos 30? Para quê?
14. viajar seis meses pelo mundo
Dois viajantes, em diferentes missões, contam suas experiências para você se inspirar.
Missão: Achar as melhores baladas
O blogueiro Victor Lee, 30 anos, que alimenta seu blog From Victor with Love(fromvictorwithlove.com/diário), conta: “Um bom começo é Belgrado, Sérvia, no verão. As festas de espuma e o Silicon Valley (pergunte aos locais onde fica) são imperdíveis. Na Noruega, Oslo tem diversão etílica garantida, mas é melhor para os maiores de 25 anos, já que essa é a idade mínima para várias baladas (e eles conferem identidade!). Para os fãs de loiras (também maiores de 25) recomendo Riga, Letônia”.
Missão: Ampliar seu mundo
O jornalista Denis Russo Burgierman, 38 anos, colunista da Veja.com e diretor de informação da Webcitizen, decidiu mochilar aos 22. “Não foi uma decisão fácil. Minha carreira estava no comecinho e eu ia largar tudo para passear? Essa preocupação me acompanhou o tempo todo na estrada, enquanto rodava a Europa e o norte da África por seis meses com minha namorada. Hoje sei que fiz o certo. A aventura me deu confiança, voltei me sentindo dono da minha vida. Descobri que preciso de muito pouco para viver. De lá para cá, tento sempre inventar novas aventuras para me jogar na estrada, como viajar com minha esposa e nossas bicicletas. Já fomos ao Camboja e ao Vietnã. Acho importante manter o espírito mochileiro. Graças a ele, sei que o mundo é minha casa e que as coisas que são realmente essenciais na vida cabem numa mochila.”
Pode depois dos 30? Sim.
15. Dedicar uma (ou mais) madrugada(s) de trabalho a um projeto em que você (mas apenas você) realmente acredita
Veja o que diz José Valério Macucci, consultor na área de gestão de pessoas e liderança e professor do Insper-SP.
Como saber se vale a pena dedicar-se a um projeto?
Primeiro o feeling de que esta é a coisa certa para fazer. Depois, a convicção de que é uma excelente oportunidade que ninguém vê. Por fim, pura teimosia mesmo. Já fiz isso algumas vezes na minha vida – pelas duas primeiras razões.
Por que é importante fazer isso?Por achar que na vida há batalhas que merecem ser lutadas e objetivos que valem ser buscados. Sem isso, a vida poderia ser chata.
O que mais um sujeito deve fazer antes dos 30 em sua vida profissional?
Fazer sempre o seu melhor. Buscar objetivos, sem esquecer de curtir o caminho para chegar lá. Fazer o que gosta. E ser feliz. “Você pode construir algo muito bom em apenas uma noite”Mark Zuckerberg, 28 anos, criador do Facebook
Pode depois dos 30? “Sem dúvida, por ser a coisa certa a fazer e/ou por convicção de que seria uma ótima oportunidade”, diz o professor Valério.
16. trair a namorada
Não vamos ensinar a você como trair, meu caro. Mesmo porque isso você já sabe. O que vamos lembrar é que se você é casado e tem filhos, talvez não seja o caso de correr o risco de pôr tudo a perder por uma aventura. Mas, se você tem 20 e poucos, não precisa fazer juras de amor eterno para todas as suas namoradas. Pese os prós e contras e vá em frente.
Pode depois dos 30? Use o bom senso.
17. ler pelo menos Dez livros essenciais
A lista VIP dos dez clássicos imperdíveis e uma boa lição que você pode tirar de cada um:
Por Renato Krausz, redator-chefe
Dom Casmurro, Machado de Assis
“Entenda de uma vez por todas: fiel ninguém é. E o ciúme é uma merda.”
O  amor nos Tempos Do Cólera, Gabriel García Márquez
“Se você gosta de uma mulher, não desista. Só não fique no pé dela.”
Os Irmãos Karamazov, Fiódor Dostoiévski
“Este livro vai lhe tomar um tempo. Mas tudo sobre a condição humana está aqui.”
O velho e o mar, Ernest Hemingway
“Existe alguém em quem acreditar e apostar todas as suas fichas: você.”
Admirável mundo novo, Aldous Huxley
“Se você anda meio deslumbrado, acorde. Seja mais cético e crítico.”
Por Marcelo Orozco, editor de PreliMinares
On the ROad – Pé na estrada, Jack Kerouac
“Conheça o mundo além do seu cantinho e sua mente será mais aberta.”
O estrangeiro, Albert Camus
“As respostas para a vida são as que você encontra ou as que querem lhe fazer acreditar?”
Febre de bola, Nick Hornby
“Porque, como disse o técnico inglês Bill Shankly, ‘futebol não é uma questão de vida ou morte; é mais importante que isso’.”
1984, George Orwell
“Você vai se lembrar deste livro toda vez em que notar uma câmera de circuito interno em um elevador.”
Mulheres, Charles Bukowski
“Sóbrio ou de porre, você nunca vai entendê-las. Mas a experiência em si já vale a pena.”
Pode depois dos 30? Sim. Mas, se você ainda não leu, é bom correr.
18. Pegar várias meninas do trabalho
Flerte sutilmente com todas, não espalhe o que fez com nenhuma. Mulheres gostam de se sentir especiais. Não tem nada de especial em ser só mais uma conquista no escritório.
Pode depois dos 30? Não. É hora de começar a zelar pela sua reputação.
19. inventar uma posição sexual
Segue a dica de Ana Canosa, terapeuta, sexóloga e colunista da VIP: “Aproveite uma situação inusitada, com tesão em nível máximo. Deixe a cama para as posições tradicionais e explore o ambiente com criatividade, experimentando móveis e outras estruturas como apoio para suas peripécias. Não faça isso no dia em que o teor alcoólico estiver elevado, você poderá perder o equilíbrio. Tome cuidado com posições que possam forçar o pênis para o lado, evitando qualquer tipo de lesão peniana. Mais importante que a posição é que ela funcione, no sentido do encaixe, do esforço e da satisfação que ambos venham a ter. Ah, aproveite para batizar a posição com um nome inspirador”.
Pode depois dos 30? Sim, mas cuidado com as cãibras e os torcicolos.
20. ir ao show de seu ídolo – mesmo que seja em outra cidade
Marque em sua agenda alguns dos shows mais bacanas deste ano:
Red Hot Chili Peppers: 24/9, no Rock in Rio, no Rio de Janeiro

Strokes: 5/11, no Planeta Terra, em São Paulo
Foo Fighters: 15/11, no SWU, em São Paulo
Pearl Jam: 16/11 em Brasília, 18/11 em Belo Horizonte, 20/11 no Rio de Janeiro e 23/11 em São Paulo
Pode depois dos 30? Sim.
21. Fazer dois pratos simples na praia que não sejam miojoA chef paranaense Manu Buffara, do Restaurante Manu, em Curitiba, criou duas receitas deliciosas que não levam mais de meia horinha para serem preparadas. E que vão fazer a gata ou os amigos ficarem impressionados. As receitas servem quatro pessoas.
Penne com salsa, vodca e Presunto Parma
400 g de penne grano duro, 1 colher de manteiga, 6 tomates italianos cortados em cubos sem semente, 2 cebolas, 1 colher de pimenta-preta moída, 3 doses de vodca, 200 g de creme de leite, 180 g de presunto parma, parmesão ralado, manjericão fresco e tomilho fresco
Coloque uma caçarola para ferver com água e um pouco de sal grosso. Quando levantar fervura, coloque o penne e cozinhe por 18 a 22 minutos. Enquanto ele cozinha, numa outra caçarola coloque a manteiga e adicione a cebola para dourar bem por 4 minutos. Acrescente a pimenta-preta moída (cozinhe para pegar bem o gosto dela), os tomates e, depois de 3 minutos, coloque a vodca. Finalize com o creme de leite. Só depois de tudo junte as ervas e o sal. Para servir, coloque a massa, o molho e, por cima, rasgue o presunto. Salpique o parmesão.

Peixe branco com pesto cítrico

Peixe: 4 filés de peixe (robalo, linguado ou dourado) bem fresco, azeite, sal e pimenta-preta fresca
Pesto cítrico: 1 maço de manjericão, 1/2 xícara de castanha de caju, 2 dentes de alho, 1 limão siciliano (suco e raspas), 1 laranja (suco e raspas), 1 colher (chá) de sal, 1 colher de pimenta, azeite extravirgem, 1 xícara de parmesão ralado
Num liquidificador, coloque o manjericão, a castanha, o alho, as raspas de limão e de laranja, os sucos, o sal e a pimenta. Processe bem. Com o liquidificador ligado, vá colocando o azeite em fio para dar textura. Retire o preparo e coloque em uma tigela. Acrescente o parmesão e reserve. Depois, tempere os peixes com um pouco de azeite, sal e pimenta. Numa frigideira de teflon, grelhe os peixes dos dois lados e sirva com o pesto. Para acompanhar, pode fazer uma salada de agrião e rúcula.
Pode fazer depois dos 30? Claro.
22. ou então comer só miojo por dez dias
Quando você é moleque, seu estômago e seu paladar aguentam.
Pode depois dos 30? Melhor que seja antes dos 20 e depois nunca mais.
23. Atacar de DJ em uma festa
O jornalista Lúcio Ribeiro, do site Popload, indica as dez músicas que você deve tocar para fazer a pista bombar.
Cinco músicas novas

Make Some Noise, Beastie Boys

ParisFriendly Fires
L.O.V.E. Banana, João Brasil & Lovefoxxx
Animal, Miike SnowRope, Foo Fighters (Deadmau5 remix)
Cinco músicas Clássicas
Hanging on the Telephone, Blondie

Rebel Rebel, David Bowie
Girls and Boys, Blur
Unbelievable, EMFBarbarism Begins at Home, Smiths
Pode depois dos 30? Sim.
24. mudar de cidade pelo menos uma vez
Vá da cidade grande para a pequena. Da pequena para a grande. Do campo para a praia. Da praia para o campo. Não importa. A experiência é sempre válida.
Pode depois dos 30? Sim.
25. transar com duas ou mais nas mesmas 24 horas (juntas ou separadas)
Ana Canosa dá o caminho das pedras: “Transar com duas amigas (juntas ou separadas) tem grande chance de dar problema caso você as conheça ou vá conviver com uma (ou as duas) nos próximos dias. É complicado administrar. Portanto, se quer transar com duas ou mais no mesmo dia, aproveite os carnavais fora de época, as casas de swing, os cruzeiros alternativos para solteiros, universos paralelos e afins. Lugares em que a maioria só deseja ficar com o outro, sem compromisso. Não esqueça de usar camisinha e divirta-se!”
Pode depois dos 30? Quem dera pudesse sempre…
26. ir a pelo menos uma decisão de campeonato do seu time
Com o fim dos mata-matas no Brasileirão, restam os estaduais, a Copa do Brasil, a Libertadores. O espetáculo é indescritível. Se seu time não chegar à final, veja outra qualquer. Quem sabe dá para ir à Copa América? Vai ser em Buenos Aires, em 24 de julho.
Pode depois dos 30? Óbvio.
27. comprar um gadget incrível que vale mais que seu salário
Pedimos ao jornalista Maurício Svartman, que mantém o blog Traquitanas no site da revista SUPERINTERESSANTE, que escolhesse uns gadgets bacanas. A lista dele é esta:
Bicicleta RowBike

Preço: U$ 1 435 + frete, em hammacher.com
“Imagine uma bike que você não pedala, rema. Se acha bobagem, vale uma informação adicional: o inventor ouviu a mesma coisa de sua mais famosa criação, os patins inline. Assista ao vídeo em tinyurl.com/rowbike2”
Simulador de corrida Red Bull F1 Race simulator

Preço: £ 820 (cerca de R$ 2 200) + frete, em playseat.com
“Este simulador tem o assento na mesma localização relativa aos pedais e à direção de um carro de Fórmula 1 – mais especificamente, do novo RB7, da Red Bull.”
TV 3D Sony Bravia 3D XBR-52lX905

Preço: R$ 9 400, em saraiva.com.br
“A tecnologia 3D ainda não atingiu seu ponto ótimo, mas, se você tem alguma graninha sobrando e quer ver Avatar em Blu-Ray do único jeito que vale a pena, pode ir na fé neste televisor. E, mesmo sem o 3D, é uma TV com excelente qualidade de imagem.”
Câmera fotográfiCa Nikon D3s

Preço: R$ 18 mil, em photosaopaulo.com.br
“Por que tão cara? Porque a D3s basicamente não precisa de luz para gerar uma foto de ótima qualidade. Lembra- se daquele seu filminho ASA 400? Então, o ISO (o mesmo que ASA) desta máquina vai a 102 400! Claro que o número absurdo é uma curiosidade, mas vale saber que uma foto dessas sai com ótima qualidade.”
Pode depois dos 30? Depende do gadget.
28. Pagar uma rodada para o bar todo

Objetivo: comemorar algo realmente incrível. Vale coisas como ter recebido uma baita promoção, ter faturado uma grana alta inesperada ou ter ganhado aquela viagem de dez dias na promoção do shopping center.
Planejamento: Conte quantas pessoas estão no bar antes para não gastar muito. Chope é a bebida ideal, porque não é muito caro e é servido em doses individuais. Outra opção é pagar garrafas de cerveja: a conta é uma garrafa para cada duas pessoas. Avise os amigos que estão perto que a próxima é por sua conta. E peça para o garçom distribuir as bebidas pelas mesas avisando que são cortesia sua.
Investimento: Calcule algo entre R$ 200 e R$ 250. Não se esqueça de embutir nesse valor os 10% do serviço.
RESULTADO: Dificilmente você vai pegar alguém com isso. Seus amigos vão ficar felizes. Mas não se engane: só na hora.
Pode depois dos 30? Até pode, mas não pode abusar muito e banalizar o recurso.
29. arriscar-se no trabalho (trocar um emprego que pague superbem por outro que é muito mais legal)
Especialista em motivação de talentos, Paulo Araújo dá três recomendações para quem pretende se arriscar, em tempos de tantas mudanças.
-Cultive bons relacionamentos. Não tenha preguiça de conhecer novas pessoas, novas culturas. também use seu e-mail, por exemplo, de forma diferente. Que tal enviar artigos que possam contribuir para a carreira alheia, ou que informem sobre novas técnicas à disposição no mercado? Esse tipo de relacionamento é muito importante.
-Aposte em suas ideias. Não tema o ridículo, exercite sua mente e entenda que é importante estimular seu espírito empreendedor. Nada de deixar para amanhã o que pode ser feito hoje.
-Tenha um projeto de vida maior. Isso ajuda você a ter foco nos resultados, além de trazer uma enorme autorrealização.
Pode depois dos 30? Pode, mas, se tiver família para sustentar, faça as contas antes.
30. Pedir demissão para ficar um ano sem fazer nada (ou quase nada)
Não tem época melhor do que a dos 20 e poucos anos para estudar aquilo que sempre lhe interessou, mas você deixava de lado porque “isso não dá dinheiro, meu filho” ou por qualquer outra circunstância do destino. Passe no RH e aproveite o próximo ano com a bunda numa carteira de escola (vale sempre lembrar: aulas = churrascos, micaretas,
baladas…). Bons cursos para você aproveitar esse ano sabático:
Um Ano de Cinema: Da Formação do Olhar ao Curta-metragem, na Escola São Paulo, em São Paulo.
Chef Executivo de Cozinha, no Senac, no Rio de Janeiro.
Foundation Diploma in Art and Design (curso de introdução à arte e ao design), na Central Saint Martin College, em Londres.
Apprendre le Français en France (“aprenda o francês na França”), na Université Paris 1 Panthéon-Sorbonne, em Paris.
3D Animation, na Seneca College, em Toronto.
Pode depois dos 30? se você tiver estabilidade financeira, pode. Mas ficar tanto tempo fora do mercado de trabalho pode não ser muito bom para sua carreira.
Fonte: comopegarmulher.com
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